유창성착각 "우리아이 성적이 안오른다면.",유창성착각 극복방법

유창성 착각(Fluency Illusion) 흔한 심리적 착각현상 중 하나이다.

 

📘 유창성 착각이란?

정보를 쉽게 이해하거나 반복해서 볼수록,
자신이 그걸 ‘잘 안다’고 착각하는 현상.

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✅ 예시로 설명하면:

• 책을 읽을 때, “아~ 이거 아는 내용이네” 하며 술술 읽히는 부분 있지?
  그런데 막상 덮고 나면 기억이 잘 안 나.
• 노트 필기한 걸 계속 보기만 했는데,
  시험 때 직접 써보려니까 생각이 안 나.

이게 바로 유창성 착각이야.
읽는 건 쉽지만, 기억하고 활용하는 건 별개라는 걸 착각하는 거지.

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💡 왜 위험할까?

• 공부한 줄 알고 복습을 소홀히 함
• 실제 실력보다 과신하게 됨
• 시험이나 실전 상황에서 당황할 가능성 커짐

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🧠 어떻게 극복할까?

• 적극적으로 회상하기 (Retrieval Practice):
  내용을 보지 않고 떠올려보기
• 스스로 설명하기:
  마치 다른 사람에게 설명하듯 말해보기
• 퀴즈, 문제 풀기:
  단순히 보는 게 아니라 스스로 테스트하기
• 간격을 두고 반복:
  막 공부한 직후보다는 시간을 두고 다시 떠올려보는 연습이 효과적이야.