생리주기에 따라 얼굴에 여드름이 난다면?

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질문 - 생리주기에 따라 얼굴에 여드름이 난다면?

 

질문 - 입주변에 여드림이 많이나서 불편하다면? 

 

생리 주기에 따라 얼굴에 여드름이 나고 특히 입 주변에 생긴다면, 이는 호르몬 변화와 관련된 호르몬성 여드름일 가능성이 높습니다.

가능성 있는 원인

1. 호르몬 불균형
   • 생리 전·중에 프로게스테론과 **안드로겐(남성호르몬)**이 증가하면 피지 분비가 많아져 여드름이 생깁니다.
   • 입 주위, 턱 주변 여드름은 특히 호르몬성일 때 많습니다.
2. 자궁이나 난소 질환과의 연관성
   • 자궁근종, 난소 낭종, 다낭성난소증후군(PCOS)은 호르몬에 영향을 줘 피부 트러블을 유발할 수 있습니다.
   • 특히 생리불순, 생리통, 과다출혈 등의 증상이 동반된다면 산부인과 검진이 필요합니다.

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지금 할 수 있는 대처 방법

1. 산부인과 진료

• 혹시 자궁근종, 난소낭종, 다낭성난소증후군이 있는지 초음파나 호르몬 검사로 확인.
• 피부 문제도 결국 몸 안 문제에서 시작될 수 있어요.

2. 피부과 치료

• 단순한 여드름이라면 피부과에서 여드름 전용 연고(벤조일퍼옥사이드, 레티노이드 등)를 처방받을 수 있어요.
• 경구 피임약이 여드름 개선에 효과 있는 경우도 있습니다. (의사 상담 필수)

3. 생활습관 관리

• 수면 부족, 스트레스, 유제품 과다 섭취도 여드름에 영향.
• 생리 전 후에는 특히 기름진 음식, 단 음식 줄이기.
• 세안 시 강한 자극 없이, 보습은 충분히 해주기.

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혹시 아래에 해당되는 증상이 있다면 꼭 병원에 가보세요:

• 생리 불순
• 생리양 변화 (너무 많거나 적음)
• 극심한 생리통
• 생리 외 출혈
• 갑작스런 체중 변화, 다모증(수염 등)