어좁테스트 3가지 (전신거울,옷,사진 테스트)

✅ 1. 전신 거울 테스트

방법:

• 정면에서 전신 거울 앞에 서서 팔을 자연스럽게 내리고 어깨를 편 상태에서 본다.
• 얼굴, 허리, 골반, 어깨의 비율을 눈으로 체크.

기준:

• 어깨가 얼굴보다 많이 넓어 보이면 "어깨 넓음"
• 얼굴이랑 비슷하거나 어깨가 상대적으로 좁아 보이면 "어깨 좁음"

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✅ 2. 비율 계산 (골격 기준)

방법:

• 줄자나 테이프 메저로 어깨 길이를 잰다.
  → **어깨끝(견봉)**에서 반대쪽 어깨끝까지 길이를 잰다.
• 키와 비교해 비율을 계산한다.
  예: 어깨너비 / 키

예시 비율 해석 (대략적):

• 0.45 이상: 넓은 어깨
• 0.40~0.44: 평균
• 0.39 이하: 좁은 어깨

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✅ 3. 옷 핏 테스트

방법:

• 일반적인 사이즈의 티셔츠나 셔츠를 입어본다.
• 어깨선이 팔로 내려가거나 핏이 너무 흐르면 좁은 편일 수 있음.
• 반대로 어깨선이 딱 맞거나 팔 쪽으로 자연스럽게 떨어지면 평균 이상.

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✅ 4. 사진 비교 테스트

방법:

• 정면 사진을 찍고, 비슷한 체형의 연예인이나 모델 사진과 비교해본다.
• 특히 같은 각도/포즈일수록 비교가 잘 됨.

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🤔 재미로 해보는 밈 테스트

요즘 SNS에서 도는 밈 스타일 테스트도 있어요:

• 문틀에 양팔 벌려 딱 닿으면 어깨 넓은 편
• "리모컨 하나만 들고 있어도 어깨 꽉 차 보이면 넓은 어깨"
• 셀카 찍을 때 목이랑 어깨 경계가 잘 안 보이면 좁은 어깨